200g pohánkovej múky 100g kukuričnej alebo ryžovej múky 200g rastlinného tuku 150g sladu (ryžového alebo jačmenného) 1 PL karobu 3 PL strúhaného kokosu štipka soli   Spracujeme na vláčne cesto. Hodinu necháme odpočinúť v chlade. Pomocou zdobičky tvoríme sušienky. Pečieme na 150°C do...

100 g slnečnicových semienok, 2 jablká, škorica, med (ryžový, kukuričný sirup), hrozienka.     Slnečnicu chvíľu opražte na suchej panvici, po vychladnutí zomeľte na makovom mlynčeku. Pridajte na hrubšie nastrúhané jablká aj so šupkou, škoricu, med a hrozienka. Vytvarujte placky...